Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z styczeń, 2025

Jak wzmocnić swoją odporność? Ważne wskazówki, które pomogą wzmocnić naszą odporność. Żywienie człowieka, dietetyka.

Układ odpornościowy, zwany inaczej immunologicznym to układ narządów, który ma za zadanie ochronić nasz organizm przez różnymi infekcjami, czyli przed infekcjami wirusowymi, czy też bakteryjnymi, a także pełni ważną rolę w eliminacji komórek nowotworowych. Jak już na wstępie zaznaczono, że składa się z różnych narządów tj. gaśnicy, migdałków, węzłów limfatycznych, szpiku kostnego, śledziony. Jest to ewolucyjny wyposażony mechanizm naszego organizmu, który odpowiada za działanie mechanizmu odpornościowego naszego organizmu. W okresie jesienno-zimowym często pojawiają się infekcje wirusowe typu grypa, przeziębienie, czy też np. COVID-19. Warto wiedzieć o tym, że prócz szczepień ochronnych, ważne jest również zadbanie o swój układ odpornościowy, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Choć na początku pandemii zachowania społeczne pod względem socjologicznym wykazywały dużą uwagę co do higieny osobistej, czyli mycia rąk, nadal zapominamy o tym, a to jeden z wielu ważnych elementów dbania ...