Na blogu pojawił się artykuł, w którym omawialiśmy różnych specjalistów od zdrowia psychicznego, czyli psychologa, psychoterapeutę i lekarza psychiatry. Omówiliśmy o tym, czym się ci specjaliści zajmują oraz gdzie możemy uzyskać pomoc ze strony tychże specjalistów. [1] Także został poświęcony artykuł na temat różnic między wsparciem psychologicznym a psychoterapią, a także o tym, co mają wspólnego te oby dwa formy pomocy psychologicznej. Omówiliśmy tam również o tym, kiedy udziela się wsparcia psychologicznego, a kiedy udziela się psychoterapii. [2] Także na blogu pojawił się krótki wpis na temat samej psychoterapii i przykładowych rodzajów terapii. [3] Niniejszy artykuł zostanie poświęcony również tematowi związanemu z udzielaniem różnych form pomocy psychologicznej, w którym omówimy sobie o tym, o czym powinniśmy pamiętać i wiedzieć, zanim będziemy chcieli skorzystać z psychoterapii i kiedy udać się po pomoc do specjalisty od zdrowia psychicznego, czy to do psychologa, czy też psych...

Warto wiedzieć, iż każde posiłki są dość istotne w naszej diecie, dlatego też warto wiedzieć, jak powinniśmy komponować poszczególne posiłki w naszej diecie. Na blogu pojawił się cykl artykułów poświęconych tematowi związanemu z organizacją żywienia w zakładach gastronomicznych, w których omówiliśmy o tym, jak powinniśmy planować jadłospis w zakładach żywienia zbiorowego, szczególnie typu zamkniętego, czyli co powinniśmy serwować konsumentom na śniadanie, II śniadanie, obiad i na podwieczorek. Także przedstawiono różne przykładowe zestawy posiłków, czyli przykładowe jadłospisy na poszczególne rodzaje posiłków. [2, 3, 4, 5, 6, 7] Ostatnim posiłkiem, o którym będzie mowa w niniejszym krótkim artykule, będzie kolacja.  Kolacja jest ostatnim posiłkiem w całodziennym jadłospisie, dlatego też warto wiedzieć o tym, kiedy powinniśmy serwować kolację, co powinniśmy serwować na kolację i ile energii powinna pokryć nam kolacja. To dość istotne w planowaniu jadłospisu nie tylko dla osoby indy...

W książce psychologicznej autorstwa Bernardo Stamateasa, psychologa, psychoterapeuty i seksuologa klinicznego pt. "Toksyczni ludzie (Gente toxica)" poświęcił jeden rozdział dotyczący psychopatów, czyli jeden z wielu typów osób toksycznych. Często przedstawia się psychopatów w filmach jako seryjni mordercy, choć w rzeczywistości możemy ich spotkać w każdym środowisku i wcale nie muszą być seryjnymi mordercami, kryminalistami, jak to możemy zobaczyć we filmach. Psychopatia to dość przerażająca, choć z drugiej dość interesująca osobowość dla psychologów, szczególnie psychologów kryminalnych, policyjnych, psychopatologów, czy psychologów klinicznych, w szczególności dla psychologów, którzy badają psychopatię pod kątem naukowym. O psychopatii będzie mowa w niniejszym artykule z dziedziny psychologii, a dokładnie z dziedziny psychopatologii, gdzie przybliżymy się bliżej temu zaburzeniu osobowości. Warto wiedzieć, że psychopaci także mogą wykazywać skłonności narcystyczne (psychopat...

Układ odpornościowy, zwany inaczej immunologicznym to układ narządów, który ma za zadanie ochronić nasz organizm przez różnymi infekcjami, czyli przed infekcjami wirusowymi, czy też bakteryjnymi, a także pełni ważną rolę w eliminacji komórek nowotworowych. Jak już na wstępie zaznaczono, że składa się z różnych narządów, czyli gaśnicy, migdałków, węzłów limfatycznych, szpiku kostnego, śledziony. Jest to ewolucyjny wyposażony mechanizm naszego organizmu, który odpowiada za działanie mechanizmu odpornościowego naszego organizmu. Warto wiedzieć, jak zadbać o układ odpornościowy i o tym będzie mowa w niniejszym artykule z dziedziny żywienia człowieka i dietetyki. W okresie jesienno-zimowym często pojawiają się infekcje wirusowe typu grypa, przeziębienie, czy też np. COVID-19. Warto wiedzieć o tym, że prócz szczepień ochronnych, ważne jest również zadbanie o swój układ odpornościowy, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Choć na początku pandemii zachowania społeczne pod względem socjologi...