Różnice między introwertyzmem a ekstrawertyzmem. Psychologia.

Jeden lubi kontakty z innymi, drugi lubi bardziej samotność, czyli bycie sam ze sobą. Każdy z nas jest o innym typie osobowości, a wśród wielu typów osobowości, jakie wyróżnia się w psychologii osobowości, jest introwertyzm i ekstrawertyzm. To dwa skrajne typy osobowości, które różnią się w zależności od tego, z czego czerpią te osoby swoją energię psychiczną. Różnią się pod wieloma względami. Już na temat tych dwóch typów osobowości opisywał jeden ze znanych psychiatrów i psychologów, Carl Gustav Jung, a także te typy osobowości są również zawarte w różnych teoriach psychologicznych na temat osobowości, jak chociażby w teorii 3 wymiarów osobowości PEN wg Eysencka oraz w pięcioczynnikowym modelu osobowości zwanej Wielką Piątką wg Costy i McCre'a. O tych typach osobowości przyjrzymy się bliżej w niniejszym wpisie, w którym poznamy różnice między introwertyzmem a ekstrawertyzmem. 

Introwertyzm i ekstrawertyzm to dwa różne typy osobowości różniące się skrajnie między sobą, jeśli chodzi o różne cechy osobowości. Z kolei ambiwertyzm to trzeci typ osobowości, na które składają się cechy osobowości introwertyczne, jak i ekstrawertyczne, czyli zrównoważone cechy dwóch typów osobowości.  Jak wcześniej wspomniano, iż w wielu psychologicznych teoriach osobowości przedstawiano introwertyzm i ekstrawertyzm, co też o tych osobowościach opisywał Carl Gustav Jung, szwajcarski psycholog i psychiatra. W niniejszym wpisie psychologicznym bardziej przyjrzymy się introwertyzmem i ekstrawertyzmem, w którym dowiemy się o tym, czym różnią się między sobą te dwa typy osobowości, a także poznamy różnice między introwertykami a ekstrawertykami. 

Często introwertyków traktujemy jako osoby nieśmiałe lub wycofane z życia społecznego, a tak nie jest. O ile nieśmiałość wynika z poczucia bycia skrępowanym, niepokoju czy też z lęku przed oceną ze strony otoczenia, to introwertycy preferują spędzanie czasu głównie sam ze sobą, czerpiąc energię poprzez przebywanie w samotności, choć introwertycy też mogą być nieśmiali. Introwertycy też lubią kontakty międzyludzkie, ale nie są aż tak intensywne, jak u ekstrawertyków, gdzie długie kontakty z drugą osobą sprawiają u introwertyków duży dyskomfort psychiczny, dlatego też nie należy traktować introwertyków jako osoby wycofane, ale jako osoby, które bardziej wolą czerpać energię, będąc w świecie wewnętrznym. Poglądy te głównie wynikają z błędnego postrzegania osób o tym typie osobowości, jak i rozumienia tej osobowości. To wynika też z uogólniania, a także z uproszczeń. Bycie introwertykiem i ekstrawertykiem ma swoje plusy i minusy, czyli mocne i słabe strony, to jednak ważne jest to, by siebie oraz innych zrozumieć i akceptować, co pomoże nam w lepszym budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich. Być może masz koleżankę lub kolegę np. w pracy, gdzie u tej osoby dominują cechy osoby introwertycznej i ciężko jest Ci zrozumieć tą osobę, dlatego tak ważna jest empatia, szacunek i rozumienie drugiej osoby, jak i różnych typów osobowości, co pomaga w rozumieniu innych osób.

W tym wpisie dowiemy się o znaczących różnicach między tymi dwoma typami osobowości. Dowiemy się, czym różnią się między sobą osoby o osobowości introwertycznej i ekstrawertycznej. 

Przypisy:

[1] 3 wymiary osobowości wg brytyjskiego psychologa Hansa J. Eysencka

[2] Pięcioczynnikowy model osobowości tzw. Wielka Piątka (z j. ang. Big Five) wg Paula Costy i Roberta McCrae'a