Wykonywanie pracy powinno być dla nas satysfakcjonujące. Rozwój zawodowy jest bardzo ważny dla każdego z nas i powinniśmy się cieszyć z wykonywanej pracy. Niestety, w wielu zawodach występuje duża ilość stresu i pracy pod presją czasu. Nieumiejętne radzenie sobie ze stresem w pracy, brak balansu pomiędzy odpoczynkiem a pracą, a także nieumiejętna organizacja pracy powoduje, że wielu pracowników odczuwa wypalenie zawodowe. To nie tylko wpływa negatywnie w naszym życiu, ale przede wszystkim na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. O tym chciałem poruszyć temat tego wpisu, dlatego też w niniejszym wpisie z cyklu ciekawostki psychologiczne omówiłem, czym jest wypalenie zawodowe, jakie są objawy wypalenia zawodowego, a także jakie są przyczyny wypalenia zawodowego. Także dowiecie się, w jakich przykładowych wykonywanych zawodach przez pracowników najczęściej występuje wypalenie zawodowe oraz jakie są 3 fazy wypalenia zawodowego wg amerykańskiej psycholożki społecznej Christiny Maslasch, która zajmuje się naukowo tematyką związaną z wypaleniem zawodowym.
Jeśli jesteś zainteresowany/a tym tematem i chciałbyś/abyś więcej dowiedzieć się na temat wypalenia zawodowego, polecam Wam bardzo interesujący artykuł 📃 pt. ,,Wypalenie zawodowe" autorstwa Dr M. Stradomskiej na stronie mp.pl. W tym artykule także znajdziecie dość ważne wskazówki, aby poradzić sobie z wypaleniem zawodowym.
Komentarze
Prześlij komentarz
Zasady publikowania komentarzy:
1. Zachowaj kulturę wypowiedzi. Treści pełen obelg, agresji, wulgaryzmów jest nieakceptowalne i nieetyczne oraz będą usuwane! Tu jest miejsce do dzielenia się różnymi poglądami, a nie do spierania się, kto ma rację!
2. Komentarze muszą dotyczyć tematu niniejszego postu. Komentarze nieistotne oraz odbiegające od tematu będą kasowane!
3. Nie spamuj. Komentarze z linkami reklamowymi, treściami promującymi jakieś produkty, usługi itp. będą kasowane!
4. Szanuj prywatność. Zabrania się publikowania prywatnych danych osobowych osób trzecich!
5. Moderacja komentarzy. Administrator bloga zastrzega sobie prawo do moderowania komentarzy. Komentarze łamiące niniejsze zasady, mogą zostać usunięte!