Przejdź do głównej zawartości

Zasady, które pomogą przeżyć zdrowo święta Wielkanocne.

Z okazji świąt chciałem podzielić się z Wami poradami na temat tego, jak przeżyć zdrowo święta Wielkanocne.
Wiele dotyczy nie tylko porad z zakresu żywienia i kulinariów, ale również porad z dziedziny psychologii.
Wiele potraw wielkanocnych można przyrządzić w lepszy, zdrowszy sposób, dlatego też podałem kilka przykładowych takowych technik kulinarnych w poniższej grafice [szerzej na ten temat polecam także artykuł 📑 "Jak nie przytyć w święta Wielkanocne", ncez.pzh.gov.pl, mgr inż. B. Wojda].

Komentarze

Polecane inne wpisy do przeczytania:

Sposoby układania sztućców na talerzu podczas i po konsumpcji

Stres świąteczny i presja świąteczna. Jak sobie z tym poradzić, by święta były dla nas mniej stresujące i trudne? Psychologia.

Podsumowanie bieżącego roku – jak zrobić to w sposób efektywny? Psychologia.