W poprzednim wpisie dowiedzieliście się dużo na temat diety podstawowej, zastosowaniu tej diety w żywieniu indywidualnym oraz zbiorowym, a także zalecenia żywieniowe w diecie podstawowej. W tym wpisie przedstawię Wam kilka przykładowych jadłospisów na różne sezony w diecie podstawowej. Te jadłospisy jedynie przedstawiają, jak można zestawić pyszne posiłki w jadłospisie w diecie podstawowej, wykorzystując różne produkty żywnościowe, szczególnie sezonowe, dlatego też nie mają tutaj wyliczonej wartości energetycznej oraz składników pokarmowych tj. białka, tłuszcze, węglowodany.
Komentarze
Prześlij komentarz
Zasady publikowania komentarzy:
1. Zachowaj kulturę wypowiedzi. Treści pełen obelg, agresji, wulgaryzmów jest nieakceptowalne i nieetyczne oraz będą usuwane! Tu jest miejsce do dzielenia się różnymi poglądami, a nie do spierania się, kto ma rację!
2. Komentarze muszą dotyczyć tematu niniejszego postu. Komentarze nieistotne oraz odbiegające od tematu będą kasowane!
3. Nie spamuj. Komentarze z linkami reklamowymi, treściami promującymi jakieś produkty, usługi itp. będą kasowane!
4. Szanuj prywatność. Zabrania się publikowania prywatnych danych osobowych osób trzecich!
5. Moderacja komentarzy. Administrator bloga zastrzega sobie prawo do moderowania komentarzy. Komentarze łamiące niniejsze zasady, mogą zostać usunięte!