Jak wiecie, iż dużo żywieniowców i dietetyków podkreśla, jak ważne jest spożycie śniadania, które daje nam dużo energii na początek dnia. Śniadanie nie tylko powinno dostarczać nam kalorii, ale również przeróżnych składników pokarmowych. O śniadaniu i produktów żywnościowych, które powinny pojawić się naszym śniadaniu, będzie także osobny wpis na mojej stronie.
Piszę o tym, gdyż chciałem Wam opublikować przykładowe menu śniadaniowe, jakie możemy zaplanować nie tylko w naszym jadłospisie, ale również planując żywienie w zakładach żywienia zbiorowego, szczególnie typu zamkniętego. W grafice przedstawiłem Wam 5 przykładowych zestawień śniadaniowych, jakie można zaserwować m.in. konsumentom w zakładach żywienia zbiorowego na śniadanie.
Można także zainspirować się poniższym jadłospisem, przyrządzając wspólną kolację we dwoje np. z okazji Dnia Kobiet, czy walentynek
Komentarze
Prześlij komentarz